H.M.K.2- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2602 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 81,08г | Углев: 349,67г. Завтрак: Radieschen, Snack Time Sandwich Thunfisch , Kaffee mit Milch. Обед: Snack Time Sandwich Pute-Ei, Reishunger Roter Reis, Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Fitini Rotkohl. Ужин: Nutricia Fortimel Energy, Apfel, Birnen. Перекус/Другое: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar, Sweetland Sahne Karamellen. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса