Ooleg- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2082 ккал

Жир: 92,30г | Белк: 123,16г | Углев: 193,19г. Завтрак: Белый Хлеб, Сердце Говяжье, Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Обед: Голубцы, Овощное Рагу, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Ужин: Сметана 20%, Свекла Вареная, Сметана 20%, Белый Хлеб, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мясное Дело Колбаса Ливерная, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса