Javi_83- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1986 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 77,74г | Углев: 303,20г. Завтрак: Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café . Обед: Plátano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ketterer Redondo de Centeno 60%. Ужин: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Crema de Verduras. Перекус/Другое: Aldi Pet de Monja (Castell del Puig), Almendras. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса