Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
06 ноя 21
Javi_83- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1986 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 77,74г | Углев: 303,20г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café .
Обед:
Plátano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ketterer Redondo de Centeno 60%.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Aldi Pet de Monja (Castell del Puig), Almendras.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю