patrice65- Журнал, 06 ноя 21

vive les shokobons 😋😋😋😋😂😂😂😂😂 

Ils vont repartir bien vite je te fais confiance 🤗 

Indy la il y a les tacos pizzas et shokobons 😜😂🤣 

Oui lisaaf je vais les perdre enfin j’espère  

Courage Patrice !! Même combat ici 🙈🙈🙈 on se remet en selle et on va dégommer les (petits 🤣) excès Ps : je n’ai pas osé indiquer l’ampleur de mon excès sur le journal pas le choix je dois vite revenir au poids indique haha😵🤣 

Clemouille je viens de regarder ton poids tu atteint ton objectif c’est déjà ça 😉😊 Après c’est un poil ( et quel poil 😉😜🤣🤣) plus compliqué que ça je vais les perdre pas de soucis ;)😘 

Merci pour ton message En fait j’ai atteint l’objectif puis de nouveau dépassé ces derniers jours après bcp trop d’excès 😅 je préfère ne pas le mettre sur mon journal 🙈 Je ne sais pas si tu aimes courir ? Si oui fais de longues distances même en courant doucement c’a m’a bcp aidé et cela m’aide encore d’ailleurs ! Bon courage pour la suite tu as déjà fait un super parcours ne lâche rien 💪💪💪 bonne journée ! 

Hummmmmmmmmm des 🌮 miam miam 😍👍 

Et oui indy ❤️😍😘 

Bon courage 😉👍😚 

Merci marianson