p$m- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

999 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 34,92г | Углев: 117,47г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Coffee with Cream. Ужин: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

778 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

nice! 📉👍

10 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Thanks Crystal

10 ноя 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса