horridzombie- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

107,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

988 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 46,73г | Углев: 140,58г. Завтрак: Gala Apples, Oranges , Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Egg (Whole) . Ужин: Crush Orange Drink Mix, Mott's Original Applesauce (Container), Sensible Portions Garden Veggie Straws, Roma Tomatoes, Spinach , Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 39 минуты, Уборка - 42 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice HZ🙌🏽, keep crushing💪🏾🥗

06 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса