fika_alqadrie- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя fika_alqadrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1567 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 117,59г | Углев: 129,35г. Завтрак: Nasi Goreng. Обед: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon, Yupi Berri Bonz, Delfi Cashews. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fika_alqadrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fika_alqadrie- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fika_alqadrie-Изменение Веса