Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dayzeperes
Журнал
03 ноя 21
Dayzeperes- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя Dayzeperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muito feliz com o progresso!!
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1093 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 48,20г | Углев: 120,93г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Churrasco.
Ужин:
Óleo de Coco, Swift Salsicha Aperitivo, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tâmara, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dayzeperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю