Dayzeperes- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Dayzeperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

3kg na primeira semana de foco no objetivo!!

69 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

969 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 69,56г | Углев: 62,71г. Завтрак: Pão Integral, Ovo, Café. Обед: Cenouras, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Pão Integral. Ужин: Magitlec Pipoca Doce, Carne de Vaca Assada, Legumes Salteados, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayzeperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayzeperes- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Dayzeperes-Изменение Веса