juliaswa- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя juliaswa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

954 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 95,27г | Углев: 77,86г. Завтрак: Canaã Polpa de Uva. Обед: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Branco, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Cappuccino, Danone Yopro 25G High Protein . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliaswa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliaswa- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

juliaswa-Изменение Веса