ffforel- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1463 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 100,10г | Углев: 151,54г. Завтрак: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Форель, Riga Хліб Хлеб Бородинский. Обед: Икра из Баклажанов (Бакл, Пом, Лук), Norven Креветки Охлаждённые, Barilla Capellini N.1, Брокколи, La Cabane Blue D’Auvergne Laqueuille 52%. Ужин: Премия Миндаль Сушеный, Премия Кешью, Сильпо Виноград Кишмиш, La Cabane Blue D’Auvergne Laqueuille 52%. Перекус/Другое: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса