vinifcosta- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

116,9 кг Потеряно до сих пор: 58 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1268 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 98,66г | Углев: 117,13г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса