marm0ora- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.8 bf

69,0 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1291 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 139,50г | Углев: 98,32г. Завтрак: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Marketside Ultimate White Chunk Pumpkin Cookies. Обед: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Ужин: Olive Oil, Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса