elfm99- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1745 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 84,11г | Углев: 247,26г. Завтрак: Clémentines, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Baguette, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Picard Pancakes, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf Brouillé. Ужин: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Olives, Baguette, Favorina Escargots Pralinés, Tomates Cerises, Champignons, Picard Dos de Cabillaud, Baguette, Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Bridelight Beurre 15%, Baguette, Cécémel Cacao. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю