Marusevich14- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1281 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 91,25г | Углев: 138,55г. Завтрак: Bonduelle Огурцы Маринованные, Надежда Пастила с Мармеладом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Ужин: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Самокат Йогуртный Смузи Тропик. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса