33im- Журнал, 05 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

43,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

323 ккал

Жир: 2,42г | Белк: 2,76г | Углев: 75,59г. Завтрак: 寶礦力寶礦力水得. Обед: 寶礦力 Ion water. Перекус/Другое: 三幸製菓雪之宿米果, 銀耳蓮子湯. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

33im-Изменение Веса