gylsina1989- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя gylsina1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

977 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 31,82г | Углев: 104,33г. Завтрак: Морковь по-корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр. Обед: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Шарлотка. Ужин: Чай, Салат Зимний, Суп с фрикадельками.. Перекус/Другое: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 24 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, вакуум - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gylsina1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gylsina1989- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

gylsina1989-Изменение Веса