nata's- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя nata's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1964 ккал

Жир: 103,65г | Белк: 79,12г | Углев: 178,05г. Завтрак: Konti Супер Контик, Kinder Delice, Bob Snail Пюре Манго, Кофе, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Молочный Мир Молоко 3,5%, Delicato Кокосовое Масло. Обед: Яйцо-Пашот, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Салат Овощной Без Масла, Сок Морковный Детокс 08, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Салат Овощной Без Масла, Оливковое Масло, Овощи Тушеные, Петруха Бедро Цыпленка, Фермер Нут. Перекус/Другое: Roshen Печенье Lovita с Кусочками Глазури, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata's- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nata's-Изменение Веса