Juliana Ferreir- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um dia de provas de vinho ✌️💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1398 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 64,89г | Углев: 142,72г. Завтрак: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão). До Обеда: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Café Expresso. Обед: Banana, Carne de Porco do Lombo, Prozis Chocolate Muffin, Continente Grelos Salteados com Alho, Legumes Salteados. Полдник: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Centeio, Becel Becel Sabor a Manteiga. Ужин: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca, Matinal Queijo Fresco Magro. Перекус/Другое: Húngaros. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю