Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
06 ноя 21
khia1208- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1520 ккал
Жир: 87,66г | Белк: 90,36г | Углев: 91,72г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Лето Подсолнечное Масло, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста.
Перекус/Другое:
Здоровье Хлеб Бездрожжевой, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю