khia1208- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1520 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 90,36г | Углев: 91,72г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Лето Подсолнечное Масло, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. Перекус/Другое: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса