willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 ноя 21

✌😊72.9 Kilogramm! Das heißt 300 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🤌👌👌👌👌

72,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1332 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 40,74г | Углев: 137,39г.   Завтрак: Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Traditionell, Spiegelei ohne Fett, Gourmet Wildlachsfilet. Обед: Frittierter Calamari, Diäko Wokgemüse mit Basmatireis, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Ужин: Astra Rotlicht (Flasche). Перекус/Другое: Tekrum Eistüten, Eiskugel. подробнее ...