bcbickford- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

1934 ккал

Жир: 94,60г | Белк: 96,38г | Углев: 209,80г. Завтрак: White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Banana. Обед: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Deli Sliced Ham. Ужин: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Designer Whey Strawberry Protein Powder. Перекус/Другое: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, bakers corner Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 17 апр 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса