Coolpupgirl374- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя Coolpupgirl374 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

126,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

1135 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 61,68г | Углев: 162,54г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, 1% Fat Milk, Bananas, Tap Water, Vanilla Yogurt (Lowfat), Instant Oatmeal. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Celery, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Carrots, Tap Water, M&M Meat Shops Chicken Pineapple Mini-Skewers. Ужин: Karma Wellness Water Pineapple Coconut, Great Value Fat Free Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Perdue Ground Chicken, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. подробнее ...

4885 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coolpupgirl374-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coolpupgirl374- Журнал, 17 апр 14

Оставить свой Комментарий

Coolpupgirl374-Изменение Веса