blohinairina- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя blohinairina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1039 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 61,08г | Углев: 93,16г. Завтрак: Оао "Копейский Молочный Завод" Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Обед: Котлета Говяжья. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Куриная Грудка Отварная, Овощная смесь запечённая с яйцом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blohinairina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blohinairina- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

blohinairina-Изменение Веса