Aarhonda- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

70,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

701 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 66,68г | Углев: 71,85г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. Обед: Optavia Caramel Macchiato Shake. Ужин: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Cento Crushed Tomatoes, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Onions , Zucchini . Перекус/Другое: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса