Enkyest- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Enkyest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1575 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 63,81г | Углев: 200,65г. Завтрак: Yakult Yakult, White Sugar (Granulated or Lump), Carrots, Chinese Cabbage, Yellow Sweet Corn , Sania Minyak Goreng, Catfish, Nasi Putih, Papaya. Обед: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Peanut Sauce, Nasi Putih, Egg Yolk. Ужин: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). Перекус/Другое: Papaya. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enkyest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enkyest- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Enkyest-Изменение Веса