emiliya_singizova- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1132 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 48,53г | Углев: 101,25г. Завтрак: Грецкие Орехи, Финик, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш. Обед: Чай с Молоком, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Подсолнечное Масло, Говядина, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Чай с Молоком, Финик, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Конина Вареная, Суп Овощной. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса