bismilah_langsing- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя bismilah_langsing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1183 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 108,63г | Углев: 150,33г. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Wortel, Labu Siam, Mentimun (Kupas). Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Sawi Putih, Buncis. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Otsuka Fibe Mini, Chia Seed, Mangga, Natlab Soy Protein Diet. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bismilah_langsing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bismilah_langsing- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bismilah_langsing-Изменение Веса