Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

901 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 22,15г | Углев: 156,27г. Завтрак: Yakult Yakult, Sup Kentang, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Обед: Teh Herbal, ABC Saus Sambal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih. Ужин: Aice Durian Mochi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Перекус/Другое: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса