alinkakam- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1298 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 115,27г | Углев: 76,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 0,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Заречное Творог 18%. Обед: Авокадо, Банан, Огурец (с Кожурой), Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Вареное Яйцо. Ужин: Watt-N Whey Protein Concentrate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса