jaastruthers- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1989 ккал

Жир: 91,71г | Белк: 51,83г | Углев: 241,61г. Завтрак: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Ужин: Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza. Перекус/Другое: Edy's Salted Caramel Pretzel Path, Nestle Kit Kat (Fun Size), Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Hershey's Special Dark Chocolate Chips. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop.

06 ноя 21 написано членом: Draglist

Thanks! I kept my candy consumption in check 🍫

06 ноя 21 написано членом: jaastruthers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса