Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1694 ккал
|
Жир: 89,83г | Белк: 113,92г | Углев: 111,84г.
Завтрак: Груша, Willmax Soy Isolate, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Sierpc Сыр Королевский, Сильпо Авокадо, Trapeza Хлебцы, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Asparagus Сорговая Мука, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Всмятку, Словяночка Молоко 2,5%, Тыква. Обед: Протеиновое печенье, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Печень Кролика, Картошка Тушеная. Ужин: Torras Шоколад 85%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо, Sierpc Сыр Королевский, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное". Перекус/Другое: Мрия Желатин Пищевой, Карапуз Пюре Груша и Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Ряжанка 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
