nestlar- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

774 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 81,96г | Углев: 64,19г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Кабачки Тушеные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Треска Отварная. Ужин: Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", Простоквашино Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Ашан Киви, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса