Donkiee- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1389 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 113,38г | Углев: 28,70г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Обед: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, HEB Fresh Green Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽, keep going 💪🏾🥗

06 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса