Ale_Orso- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Ale_Orso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

108,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1964 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 111,86г | Углев: 203,11г. Завтрак: Colfiorito Muesli con Farro, Mela e Soia Croccante , Mila Skyr Caffè, Nocciole. Обед: Coop Avocado , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Sal Seafood Gamberi Argentini, Pedon Farro al Vapore. До Ужина: Ecor Mele Secche, Abbott Coco Start. Ужин: Radicchio Rosso, Daily Bread Pane 4 Cereali, Kraft Sottilette senza Lattosio , Esselunga Petto di Pollo al Forno . подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_Orso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_Orso- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ale_Orso-Изменение Веса