MobileGoo- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1337 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 79,15г | Углев: 180,77г. Завтрак: Weight Watchers Multigrain Bread, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Light Margarine, Egg, Great Value Boneless Smoked Ham. Ужин: Ziggy's Internationale Extra Lean Chicken Breast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Instant). подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса