CrystalJo74- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1140 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 49,66г | Углев: 126,34г. Завтрак: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Milk (Nonfat) , Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Turkey Bacon, Egg, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Taco Soup, Hard-Boiled Egg. Ужин: Tater Tot Casserole, Tomatoes. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Amazing effort 💪🏻👏🏻👍🏻

05 ноя 21 написано членом: Jamie_D

Thanks Jamie!

05 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Power right here folks!!!! Amazeballs 🤩🤩💪🏼💪🏼🤩🤩

05 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Wow!!! You go girl!!! 💪😀

05 ноя 21 написано членом: slobbet

Yoga! #Amazeballs!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Thanks hon🤗😊

05 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

THANKS @slobbet and Tim🙋‍♀️

05 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Thank for the encouragement you are doing so well✨

06 ноя 21 написано членом: SparkKG

Sparks 🤗

07 ноя 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса