danielruckerklein- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

909 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 76,28г | Углев: 85,48г. Завтрак: Semente de Abóbora, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Whey Protein. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса