Kenbm- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

2859 ккал

Жир: 102,88г | Белк: 73,65г | Углев: 421,36г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Water, Mrs. Fields Peanut Butter Chocolate Cookie. Ужин: Water, Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, White Rice. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn, Grapes. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 2 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса