Claudete Soaress- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Claudete Soaress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1372 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 61,47г | Углев: 122,49г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Tirol Requeijao Light, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Tradicional, Mãe Terra Semente de Linhaça, Regina Ovo Caipira. Обед: Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Substancia Strogonoff de Frango. Ужин: Salada Vinagrete, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudete Soaress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudete Soaress- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Claudete Soaress-Изменение Веса