Lessy_ecy- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Lessy_ecy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1787 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 77,50г | Углев: 232,18г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Yamazaki My Roti Gandum , Telur Rebus. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Перекус/Другое: Finna Kerupuk Udang Nusantara. подробнее ...

Потеряно 19,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lessy_ecy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lessy_ecy- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lessy_ecy-Изменение Веса