Joe Alec - Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1520 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 76,31г | Углев: 168,58г. Завтрак: Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Myprotein The Whey, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Обед: Bananas , Wegmans McIntosh Apple, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса