pedrodias1973- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1400 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 64,41г | Углев: 120,09г. Завтрак: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Ужин: Pão Branco, Cerveja, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Magnum Mini Amêndoas , Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса