noraskor- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

120 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1373 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 100,16г | Углев: 123,52г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе, Мясная Ферма Ветчина Рубленная. Обед: Простоквашино Творог 2%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон. Ужин: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Фише Форель Малосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амур Рыба Амур. Перекус/Другое: Слобода Майонез Оливковый 67%, Седьмой континент Хурма, Йогурт Домашний, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Свежая, Компот без Сахара. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса