Dweet- Журнал, 22 мар 11

Параметры Пользователя Dweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2011

115,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2011:

1006 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 58,99г | Углев: 118,32г. Завтрак: 100 whole wheat bread, salami, splenda, coffee, egg hard boiled. Обед: Pretzel Crisps - Everything, water, diet mountain dew, lean cuisine panini. Перекус/Другое: mandarin orange, dole crushed pineapple, low fat cottage cheese meijer, string cheese meijer. подробнее ...

4920 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dweet- Журнал, 22 мар 11

Оставить свой Комментарий

Dweet-Изменение Веса