darejanm- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя darejanm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1295 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 48,83г | Углев: 151,48г. Завтрак: Сгущенка, Обычные Блины, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Обед: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Песочное Печенье, Макароны с Курицей. Ужин: Жареный Картофель, Песочное Печенье, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Перекус/Другое: Пицца с Морепродуктами. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darejanm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darejanm- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

darejanm-Изменение Веса