olegms1- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

2607 ккал

Жир: 120,51г | Белк: 128,78г | Углев: 248,20г. Завтрак: Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Обед: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Куриное Филе Охлажденное, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви. Ужин: Franz Factory Торт в Стакане Маскарпоне с Малиной , Селедка под Шубой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Клементины. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю