khia1208- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1368 ккал

Жир: 61,49г | Белк: 105,47г | Углев: 102,28г. Завтрак: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лето Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Помидоры, Пятерочка Авокадо. Обед: Яблоко, Рыба на Гриле, Цветная Капуста, Бондюэль Маслины без Косточки, Бондюэль Горошек Консервированный , Болгарский Перец. Ужин: Пятерочка Апельсин, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Болгарский Перец, Помидоры, Лето Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Яблоко, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса