Elena Savruk- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя Elena Savruk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

846 ккал

Жир: 16,47г | Белк: 77,01г | Углев: 98,42г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Вода, Овсяная Каша на Воде. Обед: Стебель бамбука Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вода, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Стебель бамбука Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода. Перекус/Другое: Народное Здоровье Гематоген Детский, Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Зеленое Яблоко, Летний День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Optimum Nutrition Аминокислоты, Now Omega-3. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Savruk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Savruk- Журнал, 17 апр 14

Оставить свой Комментарий

Elena Savruk-Изменение Веса