she-ri-ta- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1561 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 104,15г | Углев: 167,81г. Завтрак: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Обед: Red or Cayenne Pepper, Flaxseed Seeds , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Ужин: Boerewors, Droewors, Lentil Curry. Перекус/Другое: Oreo Oreo Original, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Medjool Dates. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса